Nem acredito que é saudável!

Eu tenho uma confissão a fazer: Até ver este livro eu não conhecia o Blogue da Sara Oliveira. Sim, é verdade, sou um verdadeiro ovo podre. Eu que adoro blogues, não conhecia ainda este que é absolutamente maravilhoso. Não conhecia, mas agora já me tornei fã e vou acompanhar as maravilhosas dicas, receitas e ideias que a Sara partilha neste espaço inspirador que é o “Nem acredito que é saudável”. Aposto todas as minhas fichas em que vai ser uma bela companhia este verão e vou querer comprar o livro, há pois vou. Adoro papel e sim, continuo a devorar livros de cozinha como se não houvesse internet. Neste livro e ao longo de 192 páginas, Sara Oliveira mostra como comer algo saboroso, apetecível e nutricionalmente equilibrado sem abdicar do que é doce! Na maior parte dos dias duvidamos, mas ter uma alimentação mais cuidada pode ser fácil. Das granolas e barras de cereais para pequenos-almoços nutritivos, aos bolos e muffins que vão fazer as delícias em qualquer lanche, neste livro há espaço para tudo e até para mousses, pudins, gelados e sorvetes para as sobremesas. Parece que afinal, o verdadeiro truque está na escolha dos ingredientes certos.

Eu vou experimentar e provar e acredito, mesmo, que posso tirar daqui melhores hábitos para alimentação desta família de cinco que está sempre pronta para uma guloseima! Ora... se for saudável, ganhamos a lotaria!!!

O livro tem edição da Casa das Letras – Grupo Leya.

Deixo o link do blogue para quem quiser seguir... assim como eu: http://www.nemacreditoqueesaudavel.com/ !

A Festa F7!

Não há nada que o Francisco goste mais que o futebol. Todos os anos quando chega perto do aniversário, pede sempre uma festa de futebol. Tenho tentado contrariar. Não tento contrariar os gostos, mas dar-lhe abertura para fazer algo mais original. Já fez uma festa da Lego, no ano passado escolhemos como tema os Playmobil e até já teve uma verdadeira festa de Verão, com pranchas de surf e colares de havaianas.
Mas este ano, ano do Europeu, ainda para mais no fim-de-semana em que Portugal ia à final e em que entrámos para a História, não pude contrariar. Aliás, acho que acabou por ter sorte e fazer a tão desejada festa do futebol no timing certo! Fez o que queria há muito: um campo de futsal, amigos para jogar (conseguimos reunir 17, o que não é nada mau nesta altura de férias) e sorte das sortes, a Bola do Euro 2016 nos pés.
Os miúdos estavam eufóricos, o Francisco estava verdadeiramente feliz. Jogaram à bola, tiveram um insuflável para brincar, jogos tradicionais, tiro ao arco, camas elásticas para saltar e muito sol para festejar. Como fazia 7 e por alusão ao número do melhor jogador do mundo (!!!) comprámos balões em forma de F e de 7 e tirámos fotografias divertidas. E eu, também por causa de todo este espírito à volta da seleção tenho que dar a mão à palmatória e admitir que o tema do futebol pode até ser muito, muito giro de trabalhar. Foi um dia particularmente feliz num fim-de-semana que ninguém vai esquecer!

Somos TÃO GRANDES!

Portugal já sabia, mas os franceses não tinham aprendido que humilhar os outros só serve para lhes dar mais força. Criticaram cedo demais. Enxovalharam sem necessidade nenhuma. E no fim perderam com Portugal. Portugal é campeão europeu com todo o mérito. Fomos muito grandes, enormes, e mostrámos ao mundo que Querer é Poder. Era difícil? Era. Era Impossível? Não. Queríamos? MUITO. E foi esse querer que mais pesou. Quisemos mudar o fado e mudámos. Não foi sorte nem incompetência (Ou azar) do adversário. Fomos melhores. Somos melhores.

Sim, eu também fui daquelas que achava que não conseguiríamos passar a fase de grupos. Mas depois fomos crescendo, fomos transformando o azar em sorte, fomos conseguindo afirmar-nos. Cheguei aos últimos jogos com a confiança lá em cima. A contrariar o pessimismo de alguns. Podiamos ter chegado à final com outros, mas quis o destino que nos calhasse a França, a anfitriã. O país que nos humilhou nos jornais nos primeiros jogos. E também por isso, a vitória soube-nos ainda melhor.

Parabéns Portugal. Parabéns aos 11 milhões!

EU ACREDITO

Força Portugal.
Somos enormes.

O Verão é para aproveitar #2

Há poucas combinações com mais sabor a Verão: Praia e Bolas de Berlim! Mentira?
E todos os anos tiramos uma fotografia aos miúdos neste que é um dos nossos sítios: o Bar na Onda, na Foz do Lizandro. As Bolas de Berlim são gigantes!!!
(A sorte é que no Verão não param um segundo e lá compensam as calorias ingeridas...)

7

Há sete anos mais completos, mais felizes, mais nós.
Muitos parabéns meu querido filho Francisco. Que sejas sempre muito, muito feliz!
Simplicidade e Descomplicação foram as duas palavras chave deste dia tão bom! De facto, muitas vezes (quase sempre) o menos é mesmo mais. O nosso bolo preferido de sempre de caramelo e frutos, adaptado com os "bonecos da bola"!
Obrigada por nos completares tanto.
Agora venha a festa!

O verão é para aproveitar #1

Desde o primeiro dia da estação que decidi que os três meses de verão são para aproveitar ao segundo. Aliás penso sempre assim: a vida é para aproveitar ao milímetro! Passa demasiado rápido para estarmos com desculpas e resmunguices de que está vento, que o verão chegou tarde e mal disposto, que as noites estão demasiado frescas. Estamos na melhor altura do ano. Dos dias grandes, luminosos, quentes, leves. Não há TPC, não há casacos para vestir à saída para a escola, não precisamos de luz dentro de casa até depois do jantar! Foi por isso que meti na cabeça que durante estes meses especiais devemos fazer sempre alguma coisa, mais alguma coisa por dia que nos lembre que sim, estamos no verão e temos que o aproveitar. Ou vamos ao parque, ou ficamos a esplanadar antes de irmos para casa, andamos de bicicleta, fazemos algo novo e vamos comer para a varanda. Quanto mais simples melhor. O verão sabe bem fora de portas! Foi por isso que no sábado decidimos fazer uma festa na piscina para um grupo de amigos deles. Ninguém fazia anos, não era um dia especial. Era uma sábado de verão. O primeiro sábado de verão e merecia ter cá os amigos dos meus filhos!!! Houve mini pizzas, folhadinhos de salsicha, frango assado, pipocas, gelados e muitos mergulhos na piscina, para oito miúdos dos cinco aos 10 anos! Uma festa na piscina que não passou afinal de um dia de verão na piscina, mas que não lhes vai sair da memória. Os miúdos fizeram um picnic na varanda e estavam todos mesmo felizes por voltarem a estar juntos... como se as férias já tivessem começado há muito tempo e há muito tempo já não se vissem!
Como ninguém fazia anos, tudo correu de forma mais simples, descomplicada e sem problemas. Não houve espaço para expectativas defraudadas, nem stresses exagerados de querer ter tudo e mais alguma para 50 pessoas a quem acabamos por não dar a atenção que queríamos. Vieram só os miúdos e a sua boa disposição e foi um dia ganho!