Querem a receita de um sumo detox mesmo agradável de se beber? Então juntem numa liquidificadora um pouco de aipo (sem folhas), uma cenoura e uma maçã, com dois a três copos de água (depende dos tamanhos dos vegetais).Descobri-o há quase um mês e tem sido um amigo! Não o bebo em substituição de nenhuma refeição, mas já o bebi de manhã, já o bebi até num almoço a acompanhar uma salada, já o bebi à tarde. Tudo depende do tempo que tenho. É um óptimo desintoxicante devido às propriedades diuréticas, expectorantes e laxantes do aipo. Com a junção da maçã (todos deveríamos comer uma maçã todos os dias!) e da cenoura, fica um sumo ultra vitamínico que vem fortalecer as nossas defesas. É bom para quem quer emagrecer, mas sobretudo para quem quer ter um organismo bem mais saudável. Eu já o fiz inúmeras vezes e sou fã! Perfeito para esta hora do lanche!
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